Видео с ютуба Жауырын Ашу Улкендерге

Как убрать защемление нерва под лопатками за 2 минуты

Жауырын жабысып қалса #жауырын #массаж #жауырынжабысу #грыжа #грыжапозвоночника #боль #лопатка

🔴 Жауырын арасы шаншып ауырса. Ромбовидная мышца/ Musculus rhomboideus. Боль между лопаткой.

Жауырын асты ауруының себебі | Жауырын арасы шаншып ауырса

Отрывание лопатки

ИЫҚ пен ЖАУЫРЫНҒА арналған еш қиналмай жасайтын ЖАТТЫҒУЛАР 1

Массаж спины по всей длине. Проработка длинных разгибателей.

Жауырынды осылай аш!

Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки

БАЛАНЫҢ ЖАУЫРЫНЫҢ АШУ ТЕХНИКАСЫ|ЖАУЫРЫН АШУ

Жауырын ауырса | Боль в лопаткк #убратьживот #убратьбока #убратьжир

Жауырыныңыз ауырса,остеохондрозыңыз болса осы жаттығуды жасап жүріңіз. #жауыр #остеохондроз

Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?

Снимаем боль в спине между лопатками простыми упражнениями

Жавышып калган далыны кантип чыгарабыз?

жауырын жабысуына жаттығу

Жауырын ашуға,арқа бұлшық-еттерін нығайту

ШАНШУ БІР МИНУТТА ЖАЗЫЛДЫ

Мойынға массаж жасау | Массаж жасау техникасы| Массаж шеи

Шаншу қадалса | Боль возде лопатки | Боль в спине #лопатка #shorts #больвспине #спина #шок #жаттығу